羊肚菌

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羊肚菌

别名：羊肚菜、美味羊肚菌、羊蘑

性味：味甘，性平

归经：入脾、胃经

羊肚菌具有健胃消食、补肾壮阳、补脑提神、理气化痰的功效，可辅助治疗消化不良、肾虚阳痿、头晕失眠、痰多气短等病症。

羊肚菌含有机锗，常食可以强身健体、提高免疫力、预防感冒。

→习性：生长于圆叶杨、乌桕、梧桐等阔叶林下土壤腐殖质较厚的土地上。

→分布：河南、陕西、甘肃、青海、西藏、新疆、四川、山西、吉林、江苏、云南、河北、北京等地区。

→宜忌：一般人群皆可食用，尤适宜脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠患者。

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