第223章 5月23日

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“时光似水韶华渐逝（.shg.tw）”

！

真累啊，健步走5公里，一定要坚持，咬牙坚持，一定要做到每周至少走4天，不能懈怠不能放弃！

回来上秤一约，依然78公斤，颓废了一秒，重新振作，一定要坚持！

“锲而舍之朽木不折，锲而不舍金石可镂”

，一定要减掉肚腩，晚上绝不能再吃饭了。

昨晚饿的挠墙，吃了个苹果，还是饿，没忍住，又吃了一牙儿小饼，几勺子苦瓜炒鸡蛋，两根泥肠，吃完便后悔，意志咋就这么薄弱呢！

不过啊，晚上不吃点喝点，还真是感觉了无生趣……天天晚上看《孤独的美食家》，看别人吃，聊以***。

经常慨叹，我怎么就不是易瘦体质呢。

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