核桃

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核桃

别名：胡桃、羌桃、万岁子、长寿果

性味：味甘，性平

归经：入肾、肺、大肠经

核桃具有益气补血、补脑益寿、燥湿化痰的功效，入药可辅助治疗身体虚弱、腰肢酸痛、虚寒咳嗽、皮肤疥癣、冻疮、骨折等病症。

核桃本身富含维生素E和B族维生素，能减缓细胞衰老，增强记忆力。

常食核桃仁还可顺气补血、补肾润肺。

习性：喜光照，耐寒，抗旱，抗病能力强，喜肥沃湿润的沙质土壤，对水肥要求不严。

分布：产于华北、西北、西南、华中、华南、华东和新疆南部。

宜忌：腹泻、阴虚火旺、痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者忌服。

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