裙带菜

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裙带菜

别名：海荠菜、海莴苣、绿色海参

性味：味甘、咸，性凉

归经：入心、胃经

裙带菜具有利尿通便、清肠润肤、清热生津的功效，可辅助治疗小便不利、便秘、肠胃不适、燥热等症状。

裙带菜的黏液中含有褐藻酸和岩藻固醇，可降低高血压和血胆固醇，有利于体内多余钠离子的排出，改善和强化血管，防止动脉硬化和脑血栓的发生。

→习性：生长在大海中的裙带菜，有规范和重复固定的生长和繁殖周期。

→分布：辽宁的旅顺、大连、金州，山东青岛、烟台、威海和浙江舟山群岛等地。

→宜忌：一般人群皆可食用，尤适宜高血压、脑血栓患者。

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